Sekcje sportowe dla dzieci i dorosłych

Zapisz się ONLINE

Sekcje gimnastyczne

W strefie JUMP SPACE przygotowaliśmy dla Was sekcje gimnastyczne. Zajęcia w ramach sekcji odbywają się regularnie, w małych grupach, maksymalnie 8-osobowych. Zajęcia prowadzą profesjonalni trenerzy, którzy czuwają nad bezpieczeństwem uczestników. Program zajęć dodatkowych powstał w oparciu o doświadczenie trenerów. Istnieje możliwość zapisu na zajęcia indywidualne. Sprawdźcie co dla Was przygotowaliśmy:

Zajęcia dla osób zainteresowanych gimnastyką, nauką pierwszych kroków w dziedzinie skoków na trampolinie i akrobacji gimnastycznych.

Opis zajęć:

• rozgrzewka, w której skład wchodzą ćwiczenia siłowe, poprawiające kondycję, sprawność fizyczną oraz gibkość.
• nauka i doskonalenie podstaw przygotowujących do dalszego rozwoju
• nauka różnorodnych elementów, salt, skoków gimnastycznych na trampolinie
• nauka i utrwalanie techniki potrzebnej do nabywania dalszych umiejętności
• nacisk na wzmocnienie i poprawę sprawności fizycznej
• nauka pracy w zespole

Cena: 169zł/ miesięcznie (1 zajęcia w tygodniu, 1 godzina), możliwość zajęć 2x w tygodniu (259zł/ miesięcznie) 

INSTRUKTORZY - GIMNASTYKA

Monika Wiśniewska
Gimnastykę trenuję od 12 lat. To moja pasja – sens życia, sprawia mi ogromną radość. Daje mi ogromną satysfakcję i sprawia, że z uporem realizuję postawione cele. Ukształtowała we mnie takie cechy jak dyscyplina, ambicja, cierpliwość i odporność psychiczna. Na zajęciach stawiam na dobrą zabawę i zadowolenie uczestników z wykonanej pracy. Bardzo ważne jest dla mnie na zajęciach: bezpieczeństwo i wszechstronny rozwój umiejętności, poprawa ogólnej sprawności fizycznej i umiejętność pracy w grupie. Poza gimnastyką, interesuje się dietetyką, uwielbiam też jeździć rowerem – lubię spędzać aktywnie wolny czas. W życiu najważniejsza jest dla mnie wytrwałość w dążeniu do wyznaczonych celów, moja rodzina i przyjaciele. Uwielbiam pomagać innym ludziom i bardzo cenię sobie ludzi empatycznych.

Sekcje wspinaczkowe

Sekcje wspinaczkowe na naszym obiekcie opisują najlepiej cztery określenia:

• regularność (zajęcia odbywają się co tydzień w wybranym przez klienta stałym terminie)
• grupowość (na zajęciach obowiązuje ośmioosobowy limit miejsc, więc gwarantujemy, że poznasz w grupie grono wspinaczy o podobnej zajawce i pasji)
• profesjonalizm (zajęcia u Nas prowadzi wykwalifikowana i doświadczona kadra, potrafiąca dostosować metody edukacyjne i program zajęć do potrzeby grupy, tak by Wasz rozwój wspinaczkowy był przede wszystkim płynny i zdrowy)
• bezpieczeństwo (w nauce stawiamy na wykorzystanie najnowszych standardów i wytycznych dotyczących bezpieczeństwa w trakcie wspinania; po naszych zajęciach nie będą ci obce nowoczesne przyrządy, a sprzęt na którym pracujemy spełnia wszystkie normy i posiada wszystkie certyfikaty bezpieczeństwa)

Oferujemy zapisy do grup w oparciu o trzy podziały, tak by każdy znalazł dla siebie odpowiednią grupę w odpowiednim terminie:

W ramach opłaty miesięcznej za sekcje otrzymujecie imienny karnet OPEN (ważny przez cały miesiąc), który upoważnia do nielimitowanej ilości wejść na ścianę wspinaczkową poza godzinami zajęć sekcyjnych. W trakcie trwania zajęć otrzymujecie uprząż, przyrząd asekuracyjny oraz linę. Poza godzinami sekcji, wypożyczenie sprzętu zgodnie z cennikiem.

Cena:  Dorośli 2h zajęć x 1 raz w tygodniu 299zł/ miesięcznie, dzieci i młodzież 1,5h zajęć x 1 raz w tygodniu 259zł/miesięcznie

INSTRUKTORZY - WSPINACZKA

Alicja Woźniak

Próbowałam wielu sportów, a we wspinaczce odnalazłam prawdziwą siebie. Podczas wspinania czuję, że mogę "sięgać gwiazd". Jestem osobą pogodną, kreatywną, otwartą, pełną energii i optymizmu. Lubię dzieci, a one lubią mnie. W większości przypadków wiem, jak z nimi postępować. Na zajęciach stawiam przede wszystkim na czerpanie frajdy ze wspinania, podejmowanie wyzwań i budowanie pewności siebie. Ten sport wymaga od nas myślenia, zaufania drugiemu człowiekowi, wybrania odpowiedniej strategii, koncentracji i odwagi do przełamywania własnych granic. "Czasami odwaga to cichy głos na koniec dnia, który mówi: Spróbuję jutro jeszcze raz" - Mary Anne Radmacher. W taki sposób wielokrotnie kończyłam swój wspinaczkowy dzień. Jestem odważna.

Franek Witkowski

W wspinaczce czuję się jak ryba w wodzie. Od mojego pierwszego kontaktu ze ścianką wspinaczkową wiedziałem, że ten sport zostanie ze mną na zawsze. W wspinaniu kocham to, że przekraczam swoje granice, wychodzę ze strefy własnego komfortu i uczę się wytrzymałości zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Lecz przede wszystkim uwielbiam środowisko wspinaczy za to, że jest otwarte dla osób chcących rozwijać swoją pasję do wspinania. Zawsze będę dbał o rozwój umiejętności wspinaczkowych moich podopiecznych oraz o przyjazną atmosferę w grupie. Podczas sekcji i zajęć chciałbym się skupić na rozwoju poziomu wspinaczkowego, a także na tym, aby każde dziecko czuło się swobodnie podczas wspinania zarówno na treningu, jak i poza nim.

Ania Pawłowska

Wspinam się bo... lubię! Jest to idealna forma wielokierunkowego rozwoju. Daje mi to możliwość przekraczania kolejnych granic. Nic innego tak dobrze mnie nie spełnia! Jestem Ania. Jestem fizjoterapeutą - z pasją. Z pasją do pracy i do ruchu. I do wspinania! Potrafię i lubię pracować z ludźmi. Chętnie wplotę swoją wiedzę w nasze zajęcia i zaszczepię w Was to, co sama odkryłam we wspinaniu. Praca daje mi radość, wspinanie daje mi radość. Czy może być lepiej?

Agnieszka Pokrzywińska

Wspinaczka to dla mnie nie tylko sport, ale także sposób na życie, który pozwala mi odkrywać piękno natury, pokonywać własne ograniczenia i czerpać radość z osiągnięć. Moja misja polega na inspirowaniu, wspieraniu rozwoju oraz budowaniu pewności siebie. Wspólnie odkrywamy fascynujący świat wspinaczki i dążymy do osiągania celów. Kiedy pracuję z ludźmi, staram się stworzyć przyjazną i bezpieczną atmosferę, w której każdy może się rozwijać w swoim tempie. Zapraszam do wspólnej przygody!

Emely Ziaja

Wspinaczka jest częścią mojego życia już od ponad 10 lat. Zaczynałam swoją przygodę na sekcji i zaraziłam się pasją do tego sportu od moich instruktorów. To samo chciałabym przekazać na swoich sekcjach - młodzieży jak i dorosłym. Na zajęciach staram się przede wszystkim skupiać na czerpaniu przyjemności z ruchu, rozwiązywania problemów na ścianie oraz przekraczaniu własnych barier. Prywatnie staram się cały czas rozwijać w tym sporcie, jeżdżę w skały w każdej wolnej chwili oraz biorę udział w zawodach wspinaczkowych. Serdecznie zapraszam do zapisów!